বৃষ্টিতে ভেজার পর কি গোসল করা উচিত?
বৃষ্টিতে ভেজার পর কি গোসল করা উচিত?
বর্ষায় হঠাৎ করেই বৃষ্টি নামে। ফলে অনেক সময় অনিচ্ছা সত্ত্বেও বৃষ্টিতে ভিজতে হয়। অনেক সময় মাঠে কাজ করতে গিয়েও বৃষ্টিতে ভিজতে হয়। যা খুবই বিরক্তিকর মনে হয়।
তবে যেমনটাই মনে হোক না কেন, অনেকটা বাধ্য হয়েই বৃষ্টিতে ভিজতে হয়। আর বৃষ্টিতে ভিজলে অনেকেই পরবর্তীতে আবার গোসল করেন।
বৃষ্টিতে ভেজার পর আবার গোসল করা নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে। কারো মতে বৃষ্টিতে ভেজার পর আর গোসলের প্রয়োজন নেই।
আবার কারো দাবি, গোসল না করলে ঠাণ্ডা, সর্দি কিংবা জ্বর হতে পারে। তবে সত্যিটা আসলে কি? এবার তাহলে এ ব্যাপারে জেনে নেওয়া যাক।
বৃষ্টিতে ভেজার পর কি গোসল করা উচিত
ছোটরা বৃষ্টিতে ভিজলে বড়রা তাদের অবশ্য গোসল করতে বলে থাকেন। এর পেছনে বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি রয়েছে।
আমাদের পরিবেশে থাকা বাতাসে ধুলা-কণা ও প্রচুর রাসায়নিক থাকে। এ কারণে বৃষ্টি হলে পানির ফোঁটার সঙ্গে সেসব নিচে নেমে আসে। এ জন্য বৃষ্টিতে ভেজার পর শুধু পানি নয়, পাশাপাশি সব উপাদানই ত্বকে গিয়ে লাগে। পরিবেশের দূষিত ধুলা-কণা ও রাসায়নিক শরীরের ক্ষতি করে। তাই বৃষ্টিতে ভেজার পর শিগগিরই গোসলের পরামর্শ দেওয়া হয়।
ঠাণ্ডা-গরম পানিতে গোসল
অনেকেরই বৃষ্টিতে ভেজার পর ঠাণ্ডা লাগে। সাধারণত অ্যালার্জিজনিত সমস্যা থেকে এ সমস্যা হয়ে থাকে। এ থেকে হাঁচি-কাশিও হয়ে থাকে। আবার অনেকের নাক দিয়ে পানি গড়ায়। যাদের এ ধরনের সমস্যা রয়েছে, তারা বৃষ্টিতে ভেজার পর ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করবেন না। বরং ঠাণ্ডা ও গরম পানি মিশিয়ে গোসল করুন। এতে সমস্যা থাকবে না। এরপরও হাঁচি-কাশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা নিতে হবে।
গরম খাবার খাওয়া
গোসলের পর ফ্যানের নিচে বসা ঠিক নয়। আবার এসি রুমেও যাওয়া অনুচিত। এতে সর্দি-কাশি হতে পারে। তবে গোসলের পরপর এক গ্লাস গরম দুধ পান করতে পারেন। আবার দুধে যাদের অ্যালার্জি রয়েছে, তারা চা কিংবা কফিতে ভরসা রাখতে পারেন। এসব পানীয় শরীরকে গরম করবে। একইসঙ্গে সর্দি-কাশির আশঙ্কাও দূর হবে।
জ্বর হলে সাবধান
বৃষ্টিতে ভেজার পর জ্বর হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু সেই জ্বর যদি একদিনের বেশি থাকে তাহলে শরীরের তাপমাত্রা ক্রমশ বেড়ে হাত-পা ব্যথা হয়, তাহলে সাবধান হতে হবে। এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করতে হবে।